一次性使用口罩是我們?nèi)粘７雷o(hù)中常用的物品，正確佩戴它才能發(fā)揮其更好的防護(hù)效果。

　　首先，佩戴前要洗手，保持手部清潔。然后，檢查口罩的包裝是否完好，確認(rèn)口罩的正反面。一般來(lái)說(shuō)，顏色較深的一面朝外，顏色較淺的一面朝內(nèi)；有金屬條或塑料條的一端是口罩的上方。

　　接著，將口罩展開(kāi)，將鼻夾朝上，用雙手將口罩的耳帶掛在耳朵上，或者將頭帶戴在頭上。調(diào)整口罩的位置，使口罩完全覆蓋口鼻和下巴。然后，用雙手食指將金屬條或塑料條從中間向兩側(cè)按壓，使其貼合鼻梁的形狀，以減少空氣的泄漏。

　　佩戴過(guò)程中，要避免用手觸摸口罩的內(nèi)外面，以免污染口罩。如果口罩在佩戴過(guò)程中出現(xiàn)潮濕、污染或損壞，應(yīng)及時(shí)更換。

　　還有，摘下口罩時(shí)，也要先洗手，然后從耳后或頭部取下耳帶或頭帶，將口罩丟棄在專(zhuān)門(mén)的垃圾桶內(nèi)。